Varför kan jag inte sova?
Klockan är nu ungefär hur mycket som helst, eller ja - ganska mycket i alla fall. Men jag är precis lika pigg som jag var i dag klockan 15:00, om inte ännu piggare.
Sömnproblemet är ett riktigt problem för mig, stod om det i dag i VLT, tänkte när jag såg rubriken "yes nu ska jag bli smart och kunna sova i natt" men där stod det att det berodde på högt blodtryck, stress med massa massa mera och ingenting stämde in på mig, för om jag är stressad nu - mitt i världens semestersvacka så är det synd om mig, jag är ungefär lika lat, ostressad och harmonisk som en snigel på en överväxt åker - ungefär helt fläckfri med andra ord vad det gäller stress, fick iof lite ont i hjärtat idag och kände en stressvåg när Emelie köpte skor och jag inte fick och insåg att skor, kommer jag inte få inhandla före tidigast 14:e september, ont i magen!!
Men jag tror knappast det är därför jag inte kan sova..

Nog kan det vara mycket annat som stör, typ.. inte vet jag?
Har svårt att veta hur jag ska hantera det bara!? Kanske ska testa något reseptfritt, som kanske fungerar mer psykiskt än rent medicinskt, men bara det fungerar så blir jag lycklig - valerina natt? det sög har jag hört.. så den psykiska delen i det är ju redan sabbad, vilket det iof är i det mesta då jag tillochmed är skeptisk mot alvedon, jag är helt enkelt inte någon pillerindivid..

Jag skulle ju ge YOGA ett kraftigt försök tidigare i vår, men gav upp efter 3 gånger då jag inte stod ut av allt stånkande och grymtande i den hälsande solen och nickande hunden i ställningar som inte är gjorda för den mänskliga människan, nej - det gjorde ont, var slöseri med tid och inte bara slöseri utan väldigt uttråkande.. hade så mkt energi att göra av med efter det så att spinningpassen var rena drömmen efteråt!

Nej, sinnesro och inre frid..
jaja nu tjatar jag här igen om min inre frid som jag lyckats finna - men det räcker inte, för okej - jag mår bra, jag känner mig hemma, jag känner mig trygg, jag känner mig älskad, jag känner en jäkla massa saker, men någonting fattas - jag vet innerstinne vad det är som är fel, men återigen - hur gör jag någonting åt det??

Som vanligt, jag orkar inte - jag orkar inte göra någonting åt det, jag orkar inte ens försöka. inte nu, har inte tid på något märkligt plan..
jag får fortsätta såhär, förr eller senare mina vänner, så måste jag ju faktiskt somna!


Idag så var jag ute och sprang, JÄTTE skönt!
Sen svettades jag lite framför datorn innan jag i nya träningskläder sprang iväg till klippstugan för att hämta Carlsson för ett mindre tufft pass på glada oxen, stod på vibratorplattan och körde ben och ryggslut, känner dock lite träningsvärk efter utåtvända gyn-stolen!

NEJ - om jag lägger mig i sängen och läser min otroligt tråkiga bok på engelska, så måste jag somna..
skrämmande igen - hur fan ska jag klara av USA? GAH! äh, står ut till jul om det går åt helvete.

jag säger ehm..
godnatt?